dr. Julija Gečaitė-Stončienė

​

 

 

PSICHOTERAPIJA​

​

Gyvenimas nėra paprastas. Dažnai užsisukus savo minčių sraute arba kasdieniuose įpročiuose atrodo, kad pasirinkimo galimybės susiaurėja, o užplūdusios stiprios emocijos neleidžia atsitraukti ir pažiūrėti į savo gyvenimą iš šono. Būtent tokiais momentais tikiu, kad psichoterapija gali padėti.

​

Gerbiu individualius poreikius. Kartais labiau padeda saugi erdvė patyrinėti gyvenimo situacijas, kurios leis geriau suprasti problemas ir pasiruošti pokyčiams, o  kartais palengvėja suvokus situaciją per naujas žinias ir įgūdžius. Tikiu, kad būtent stiprus tarpasmeninis ryšys bei mokslu ir praktika pagrįsti psichoterapijos metodai yra geriausias derinys, siekiant padėti žmogui sustiprėti, geriau pažinti save ir kurti prasmingesnį gyvenimą.

​

Savo darbe remiuosi lygiaverčiu santykiu, atjauta ir tikėjimu žmogaus stiprybėmis. Taip pat tikiu asmens galimybe pasirinkti, ypač rinktis požiūrį į gyvenimą, vertybes bei savo atsaką kiekvienoje situacijoje.

​

Praktikoje daugiausia dirbu su suaugusiaisiais, susiduriančiais su:

• nerimu, įtampa ir nuolatiniu stresu;

• psichologiniu atsparumu ir asmenybės augimu;

• savivertės sunkumais;

• valgymo sutrikimais;

• depresine nuotaika ir emociniais sunkumais;​

• pasikartojančiais nepadedančiais elgesio ar santykių modeliais;

• asmenybės ir tarpasmeninių santykių sunkumais;

• trauminių patirčių pasekmėmis;

• perfekcionizmu, profesiniu perdegimu;

• obsesiniais-kompulsiniais sunkumais;

• gyvenimo pokyčiais, krizėmis bei savęs pažinimo klausimais.

​

​

Trukmė: 45-50 min.

Vieta: Liepų g. 83, Klaipėda arba nuotoliu (Zoom)​

Kaina už vieną sesiją: 80 eur.

Atsiskaitymas tik bankiniu pavedimu

​​